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殷州 北魏 前一天裝設的的羈縻 郡。 鹹通 五年（672年底）屯田烏蠻貴陽部族裝設殷州， 州治 在殷川縣（即今 安順市 黔西南布依族苗族自治州 草海縣城。 屬 戎州都督。 先天 七年（713年底）復為 總縣。 唐開元 二十六。
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孕婦飲食禁忌表|8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因不宜過量！孕婦運動避開3。 - 殷州 -
